<

TELJESÍTETT ÉS TERVEZETT FUTÓVERSENYEK
RENDEZVÉNY NEVE, IDEJE	Élmények címszavakban és az élménybeszámoló linkje (url)	Díjazás	Fotók és fotóalbum + videó link / url
márc. 22. Maratonfüred (maraton: 42,2 km)	Csodás időben, friss levegőn, szép tájon futottam első maratonomat és videóztam közben időnként :) Achillesemmel nem volt gond; persze 25km-nél azért bekentem. Végig nagyon élveztem az eseményt, a futást; az utsolsó 4 km-en teljesen feldobva futottam. (42,2 km: 4 óra 19 perc) Maratonfüred élményem 2014'	egy mez és
márc. 30. Vértes terep-félmaraton (21 km + 428 m; 2 óra 13 perc - videózással, emelkedőkkel!)	Csodás tavaszi időben, jól eső - videózásos futás kifejezetten - nagyrészt boka- és térdbarát erdei utakon, továbbá szuper rendezés és hangulat :)
ápr. 6. Terep 50 második rész bejárás ( km + kb. 1040 m; 4 óra 2 perc kevés alvás után	Kevés alvás után nem túl friss futás, emelkedőn sietős gyaloglás, ...- a végén elszántan igyekezve meglett 4 óra 2 perc alatt! ( benne 10 perc eltévedés )	-
ápr. 12. Borvidék félmaraton útvonal próba-futás (23 km + 610 m ) (23 km + 610 m; 2 óra 20 perc - videózással, emelkedőkkel!)	Enyhén felhős időben a terepet, csodás tájat nagyon élvezve futottam.... néha picit videóztam... frissen sikerült a futás; meglepett a vártnál jobb futóidő. Az első emelkedő idén más, mint tavaly: nagyon szép!! Tavalyi Borvidék félmaraton fotóim: album linkje	-
április 20: Maratonman tavaszi forduló (2. maratonom ! )	Újabb ÉLMÉNY! Kellemes időben teljesítettem 2. maratonomat Balatonfüreden. Szuper volt a pálya, kiváló a frissítés, lelkesek a segítők és családias a hangulat .... Meglepett, hogy a félmaratoni távnál 1:51:36-os időt értem el. A 3. körben sajnos gyomrom rakoncátlankodott, ám amint a 3. kör végén láttam 3:02-es időmet, kitűztem, hogy 4 órán belül célba érjek. Izgamas volt az utolsó 20 perc, ám végül is időm: 3:58:50 lett. :) ELÉGEDETT LEHETEK, főként a 3. körben elvesztett 7 perc és a videókkal szintén vesztett kb. 5-7 perc miatt. Nem célom, de 3 óra 50-en belül gond nélkül tudnék maratont futni :) Nevezésért kaptuk: szervezést, frissítést, érmet, futómezt, gulyáslevest
május 10 Terep 50-es (terepfutás) - 1. terepmaratnom !	Újabb ÉLMÉNYfutás: először futottam maratont terepen: itt-ott meredek emelkedőkön (ahol nem futva, de erős vagyok), szép panorámákat is élvezve, néhol videózva. Első 24 km meglett 2 óra 52 perc alatt. Ha nem bénázom el a végét, 50,7 km 1770 m szintemelkedéssel épp meglett volna 7 órán belül. Tanulság: ahol házak közé ér egy verseny, célszerű kinyomtatni a GPS alapú részletes térképet ! A cél előtt 10-15 perccel, utolsó videózásomkor meg is jegyeztem: fogok én még ennél többet futni :) A Terep 50 után hamar máris 60 km körüli terepfutó versenyeket kezdtem kinézni, ill a Terep 50-hez hasonló, ill. annál még motiválóbb versenyeket kezdtem keresni: Mátrabérc trail (56 km + 2750 m ), ill Schneeberg trail
Tervezett rendezvény	Rajt ideje	Díjazás	Nevezési díj (és meddig)
május 17-i hétvége: BRINGA: 2700-2800 m szint	-	-	-
május 24, szombat: Kékes csúcsfutás - e vasárnap vagy hétközben is kéne bringás edzés...	rajt: 12:45 óra	CSAK ELSŐ 1500 NEVEZŐ !!! érem, befutócsomag (tavaly 1262 futó)
május 25, vasárnap BRINGA: 3200 m szint	-	-	-
május 31: Keszthely középtávú triatlon - ki kell hagyni, mert ekkor utsó bringás edzés !!!	rajt: 12 óra óra; szintidő a bringázás végéig nem annyira bőséges...	érem	május 20-ig 27000 FT
júni 3 / 4. BRINGA: 6000 m szint	-	-	-
június 8, vasárnap: Keszthely maraton (4 kör) bár félmaraton lehetne !!! - 2 nap múlva indulok az Alpokba, nem fér bele; esetleg itt kéne az utsó nagy edzést!!!	rajt: 9:50	póló (béna), érem, sok fotó	5500-6000 Ft
ALPOK:	indulás: jún 11, szerda esti repcsi... jún 12: 2500 m edzés, jún 13 pihi, aztán....	-	-
Jún 14-15. Valtellina Extreme brevet (345 km + 9450 m szint)	Utána: jún 17: át Splügenpasson, jún 18: Alp gaglinas, Juf; jún 19: San Bernardino; jún 20: Sustenpass kör; jún 21: völgy + Hannigalp; jún 22: Mandechon, sanetsch pass ; jún 23: Simplonpass 3 vonat ; jún 24: Lago dietro Torre; jún 25: Sestriere + Finestre ; jún 26: Sampeyre, Fauniera; jún 27: pihi és 28-án HAZA 13 nap szabi lenne (+ előtte edzésekre akár 3 nap)!	-	-
június 29: Extrememan középtávú triatlon - ÉPPEN BELEFÉRHET, HA PL 2 NAPPAL KORÁBBAN HAZAÉREK !!	rajt: 10 óra; szintidő: úszás végén 1 óra; bringa végén 6 óra( de a futás miatt.... - a bringára lesz 4 órám); futás 14 km-nél 7 óra, így addig lesz 2 óra a 14 km-re	póló, érem, oklevél	most már 25000 Ft
július 5: Balboa futás	rajt: reggel...	...	...
július 5: NIGHTRUN Budapest	rajt: 21 óra	póló, érem	ápr 15-ig: 7000 Ft
július 26: Budapest terepkupa (maraton is: 44 km + 1433 m szint)	rajt: reggel 8 óra	oklevél, technikai póló	5000 - 6000 Ft
augusztus 3: Börzsönyi hegyi ftás ( félmaraton / maraton, stb.)	rajt: Diósjenő, 9:30 / 10 óra	befutó-csomag	4200 - 4700 Ft
augusztus ?? Mátrabérc trail bejárás ??	rajt: Sirokból	-	-
szept 13.: Balatonman - maraton, Balatonkenese	rajt: 15 óra (vonat: 19:44 )	póló, érem	szept.1-ig: 11.200 Ft
szept 20.: Dobogókői futóverseny (oút vagy terep) - 16-18 km + 751 - 1171 m	rajt: 11 óra, szintidő: 150 / 190 perc	póló, kitűző, emléklap, kaja	szept 15-ig: 3500 Ft
szept 27.: Schneeberg trail - 32 km + 2400 m ; szintidő 6,5 óra	rajt: 7:30 , szintidő: 6,5 óra	sál	szept 15-ig: 3500 Ft
okt. 4.: Trans Pilis maraton	rajt: ??	????	???
október 19.: Bükk trail - 30 km + ?? m	rajt: 10 óra, Miskolctapolca, szintidő 5 óra	??	??
november 8.: Pilisi terepfutás (30 km)	rajt: 8 óra, Csillaghegy	Mez	2000 - 3000 Ft
november 23.: Naszály trail (24 km + 1120 m vagy 48 km + 2240 m )	rajt: 9 óra, Katalinpuszta, Nógrád	Nyaksál	2000 - 3000 Ft

Túravideóim

---